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**白頭髮一直長怎麼辦?! 什麼原因讓白頭髮冒不停呢? 1.腎氣不足 2.氣血虛弱 3.心理壓力 想要擁有烏黑秀髮嗎? 來試試這兩道養生料理,讓你輕鬆解壓養黑髮唷~ 【紓壓玫瑰茶】 ■食材: 乾燥玫瑰花瓣5克、桂圓2顆、去籽紅棗2顆、枸杞5克、熱水500c.c.。 ■做法: 食材洗淨放入壺中,沖入熱開水,加蓋泡約10~15分鐘即可。 ■功效: 行氣解鬱,活血止痛。 養心安神,補腦健脾,益肝腎。 ■小提醒: 孕婦不宜飲用玫瑰花茶喲~ 【首烏當歸雞湯】 ■食材: 何首烏15克、當歸10克、熟地10克、菟絲子10克、枸杞10克、甘草5克、全雞1隻。 ■做法: 1.將全部食材洗淨材放入鍋中,加水,以中火煮滾。 2.小火燉至雞肉熟軟,加入適量鹽調味即可。 ■功效: 入肝腎經,補腎氣、養肝血。 ■小提醒: 雞肉也可用瘦肉或排骨替代。

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薑味蜂蜜

 

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【薰衣草泡澡好解壓!】 可愛的薰衣草它有廣泛的用途,可用來觀花、泡茶、做餅乾、做糖果、泡澡、提煉精油! 薰衣草花瓣做成香草浴鹽,可以放在櫃子當作裝飾品,擺放一段時間後,可以泡澡舒緩用喔!!很適合現在冷冷的天氣喔! 【步驟】 先準備一個乾淨玻璃罐,將薰衣草花瓣,和浴鹽一層一層鋪上,密封保存一個月後即可使用喔!!! 【我家陽台也有香草小花園】 http://mylifestyle.pixnet.net/blog/post/29546989 pic via【家有香草超好用】 http://www.books.com.tw/products/0010531290

 

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•何 謂 人 脈.....

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鹹鹹的冬瓜加入豬絞肉蒸煮,開胃下飯的單純美味,讓人忍不住再添一碗飯。

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舊衣服別丟掉!可以剪裁後再利用變成環保袋呢!

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[ 淘米水的10大功效 ] 1、用淘米水洗手,不僅能去污,還可使皮膚滋潤光滑。 2、用淘米水刷洗碗碟,不僅去污力強,還不含化學物質,勝過洗潔劑。 3、新沙鍋在使用前,先用淘米水刷洗幾遍,再裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣的處理,沙鍋就不會漏水了。 4、沾板用久了,會產生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時間,再用鹽擦洗,腥臭味即可消除。 5、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具,浸入比較濃的淘米水中,可以防止生鏽。如果已經生鏽,可先在水中浸泡數小時,這樣容易擦去鏽斑。 6、帶有腥味的菜,放入加鹽的淘米水中搓洗,再用清水沖淨,可去除腥味。 7、從市場上買回的肉,有時會沾上灰土,用自來水很難洗淨,如果用熱淘米水洗兩遍,臟物很容易清除。 8、剛油漆好的家具,有一股難聞的油漆味,用軟布蘸淘米水反復擦拭,可除掉油漆味。 9、白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘后,再用肥皂清洗,能使衣服潔白一新。 10、毛巾如果沾上了水果汁、汗漬等,會有異味,並且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘,就會變得又白又軟。 【淘米水的藥用價值】  淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素,特別是頭一兩次淘米水含有鉀,淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性,加入食鹽入藥后,具有清火、涼血、解毒的功效。  研究發現,洗米水裡含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分,可以用來洗臉、潤膚,煮后飲用,對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥,作為調養脾胃的藥方。  另外,頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性,洗過兩次后,PH值約為7.2左右,這種呈弱鹼性的淘米水很適合清洗物品,可以代替肥皂水洗掉皮脂,而且與一般的工業洗衣粉相比,它的洗淨力適中,質地溫和,沒有副作用。 【淘米水不刺激皮膚、無副作用】  然而,在皮膚科醫生眼裡,淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人,用淘米水洗臉,不僅可祛除肌膚污垢,還不會刺激皮膚。  淘米水之所以有這樣的妙用,是因為大米的表面(頭道淘米水中)含有鉀,第一次淘米的水呈弱酸性,而第二次的淘米水則呈弱鹼性,很適合用於面部弱酸環境的清潔,有時可代替潔面用品,而且它性質溫和、不刺激皮膚,無副作用。如果加熱使用,清潔能力更強。 (資料來源:人民網) ►10大水果皮妙用 千萬別丟這些皮 http://goo.gl/xwgdDf ……………………………………………………………. ✿傳遞最溫暖的祝福:賀卡城 http://ecard.epochtimes.com/ ✿正義媒體 :大紀元 http://news.epochtimes.com.tw/

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【好食材吃當季】苦瓜小知識 <去除苦味> 1.以1 公升的水搭配1大匙的鹽或白醋,泡大約30 分鐘能減少苦味。 2.汽水中的碳酸可以減低苦瓜的苦味 【雙色雪碧苦瓜】 材料 白苦瓜⋯⋯1/4 條 綠苦瓜⋯⋯1/4 條 話梅⋯⋯2顆 雪碧汽水⋯⋯1罐 <HOW TO DO> 1. 將兩種苦瓜切成薄片,以煮滾的鹽水燙約3秒後撈出,泡冰塊水冰鎮備用。 2. 取出冰鎮過的苦瓜片放入容器中,放入雪碧汽水和話梅(汽水量蓋過苦瓜片),移置冰箱冷藏2小時後即可食用。 Tips 汽水中的碳酸可以減低苦瓜的苦味,既有的糖份也能使苦瓜嚐起來甜蜜蜜。挑選雪碧是因為色澤考量,你也能以手邊的汽水試試看喔。

<去除苦味>

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北門口肉圓在彰化飄香了一甲子,於近年在八卦山下開了一家分店,專賣脆皮素肉圓。因為老闆娘的媽媽長年茹素,有時會做素圓給媽媽吃,也促成了這家店的因緣,特別用媽媽的名字,取做石發店。

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  • Oct 20 Sun 2013 22:22
  • 人生

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內容簡介

  「藉由騎車運動讓身體和大地一起呼吸」,「體驗台灣特有的地理、人文風貌」,「感悟這片土地撫育我們生長所成就的美」,漸漸構成我們的思想中心,也就是說「台灣,用騎的最美」這句話不只是這本書的書名,也是我們濃縮上面這幾句話而引以為榮的Slogan!

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2003~2011 合歡山的白天與黑夜

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