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舌頭告訴你的6個密碼 

舌頭振顫:

對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。
日本醫學專家在一項調查研究中發現,七成以上的人都不會在振顫初期意識到,
等發現的時候,往往已經晚了。
建議你盡快調整作息時間,不要熬夜,合理飲食,
否則很快會面臨神經衰弱的危險!

 
舌頭發紫:

當血液中含有大量廢物、體內水分供應不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,
使得血管變成紫色。
如果除了舌頭發紫,你還會感覺肩膀僵硬和腰痛,只能說明你體內的毒素已經
沉積太多!
不妨堅持一周清淡飲食,做做桑拿,保持規律、輕度的有氧運動,
毒素很快就能排出。
 

舌苔太厚:

舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果這樣的舌苔一直都有,最好去消化科,讓醫生幫你降降胃火。

 
舌苔太薄:

舌苔不明不白脫落,舌頭表面顏色班駁不均,醫學上將這稱為“地圖舌”。
韓國醫學家專家指出,過敏體質的人最容易出現這種情況,尤其在春、秋兩季
比較常見。“
地圖舌”的出現預示你的抵抗力正在下降,建議你在這段時間內,
遠離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源,以免“中招”。


 舌苔泛黃:

舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號!一定要注意保暖,多吃南瓜、
牛肉等溫熱食物,
晚上臨睡前沖杯熱牛奶,它能在胃中形成一層蛋白膜,防止細菌入侵。 

舌苔泛黑:

舌苔隱隱發黑,很可能是體溫升高的緣故!
體溫升高不見得就是發燒,劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡,做些舒緩運動,就能有效降低體溫。

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