☜(◐ω◐♧)
 
(♧◑ω◑)☞如何泡腳來養生☜(◐ω◐♧)
①泡腳如進補,泡腳水至少高過小腿,配合按摩效果好。
②適宜泡腳時間:午後、睡前、飯後。
③水溫約45℃、時間約20分鐘。
④肚子太餓的情況下最好不要泡腳。
⑤高血壓、身體虛弱慎泡腳,引起高血壓患者低血壓發生。
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①泡腳如進補,泡腳水至少高過小腿,配合按摩效果好。
 
②適宜泡腳時間:午後、睡前、飯後。
 
③水溫約45℃、時間約20分鐘。
 
 
④肚子太餓的情況下最好不要泡腳。
 
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